
SOS SAVUROS
Curs: Sauces & Dips
Porții pentru 4 persoane
Calorii per porție: 170kcal
Ingrediente
- Maioneză 100 g
- Smântână 60 g
- Ceapă roșie 20 g
- Castraveți murați 30 g
- Capere murate 1 lg.
- Muștar 1 lg.
- Amestec de verdețuri (congelat) 2 lg.
- Sare, piper
Pregătirea
- Tocați mărunt ceapa, castraveții murați și caperele. Amestecați toate ingredientele și condimentați cu sare și piper.Serviți împreună cu pâine cu conținut scăzut de proteine.
Valori nutriționale pe porție
Calories: 170kcalProteină: 0.9gPhenylalanine: 41mgTyrosine: 35mgLeucine: 71mgMethionine: 18mg
Imprimați rețeta


